Sport ipnosi

Sport ipnosi

Sport Hypnosis (R. Liggett) Il titolo non nasconde nulla. E’ un libro dedicato esclusivamente all’uso dell’ipnosi nello sport. Ricco di esempi, di trascrizioni di sedute e di veri e propri script da seguire per indurre lo stato di trance. Vengono trattati alcuni argomenti specifici; sciogliere la tensione, immaginare la performance perfetta, recuperare energie, motivazione, alzare…